Ein häufiges Auftreten bei Menschen unterschiedlichen Alters und beruflicher Zugehörigkeit, wenn der Rücken im unteren Rückenbereich schmerzt. Hypotonie im Gegensatz zu übermäßiger Belastung im Fitnessstudio, Zugluft, schlechte Körperhaltung - all dies führt zu unangenehmen, schmerzhaften Empfindungen im Lendenbereich.
Wann reicht ein Schmerzmittel aus, um das Problem zu beheben, und wann ist ein dringender medizinischer Eingriff erforderlich? Sie müssen sich an Folgendes erinnern: Wenn der untere Rücken ständig schmerzt, ist dies ein ernsthafter Grund, einen Spezialisten aufzusuchen.
Warum tut der untere rücken weh
Die Ursachen für Schmerzen in der Lendengegend können entweder bei Männern und Frauen ähnlich sein oder ihre eigenen Besonderheiten haben, die sowohl mit anatomischen Merkmalen als auch mit beruflichen Aktivitäten und Lebensstil zusammenhängen.
- Ein steifer unterer Rücken morgens nach dem Schlafen kann sowohl die Folge einer schlechten Bettqualität sein als auch auf Probleme mit der Wirbelsäule hinweisen.
- Wenn der untere Rücken sehr schmerzt, ist es möglich, Nervenenden zu verletzen, einen Bandscheibenvorfall und Osteochondrose zu entwickeln.
- Bei langem Stehen wirkt eine statische Belastung auf die Lendenwirbelsäule. Die Lendenmuskulatur kommt in einen Zustand der Hypertonie und kann die Innervation von Nervenenden stören.
- Wenn Sie sitzen, schmerzt Ihr unterer Rücken aufgrund einer schlechten Körperhaltung. Viele, die am Tisch sitzen, nehmen eine unbequeme Körperhaltung ein, die auch zu einer Überbeanspruchung des Muskelkorsetts und einer Verletzung von Nervenenden führt.
- Wenn der untere Rücken schmerzt und an den Beinen zieht, können die Symptome auf eine Verletzung der Nervenenden im Beckenbereich hinweisen. Oft tritt die Verletzung im Bereich des Steißbeins auf, wenn es unterhalb der Taille schmerzt, dann spiegelt sich der Schmerz in den unteren Extremitäten wider.
- Wenn der Rücken über der Taille schmerzt, liegt die Ursache höchstwahrscheinlich in der Verletzung der Nervenfasern in der Lendengegend, oder das Problem liegt an den inneren Organen.
- Die Situation, wenn der untere Rücken von der Seite schmerzt, das Gefühl wie Ziehen ist und die Temperatur steigt, dann sprechen wir hier von einer fortschreitenden Entzündung in den inneren Organen.
Um die Ursache von Schmerzen in der Lendengegend zu identifizieren, sollten Sie sich einer gründlichen ärztlichen Untersuchung unterziehen und Tests durchführen, die zeigen, ob entzündliche Prozesse, Verletzungen von Nervenenden oder ein Leistenbruch vorliegen. Erst nach Klärung der Diagnose können Maßnahmen zur Beseitigung der Erkrankung ergriffen werden.
Schmerzen im unteren rücken bei frauen
Das schwache Geschlecht ist besonders anfällig für Lendenschmerzen. Die Gründe, warum moderne Frauen Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich haben, können sowohl mit beruflichen Aktivitäten als auch mit dem Vorhandensein von Krankheiten in Verbindung gebracht werden.
Schmerzen nach dem Laufen können durch falsch ausgewählte Schuhe ohne hochwertigen Stoßdämpfer entstehen, wenn Fersenaufschläge auf den Boden ohne Aufweichen auf die Lendengegend übertragen werden. Der untere Rücken schmerzt nach dem Gehen mit sehr hohen Absätzen, was nicht nur das Gleichgewicht stört, sondern auch dazu führt, dass die Frau die Wirbelsäule stark durchbiegt und die Lendengegend zusätzlich belastet.
Schmerzen beim Gehen sind möglicherweise nicht das Ergebnis einer Erkrankung des unteren Rückens, sondern Probleme mit den Hüftgelenken, die während des Trainings übermäßiger Reibung ausgesetzt sind. Angst in der Nacht kann eine unbequeme Matratze für ein Mädchen im Bett verursachen.
Wenn Schmerzen rechts oder links näher an der Peripherie empfunden werden, deutet dies auf eine größere Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung der inneren Organe hin. Ein störendes Steißbein kann ein Symptom für eine Verletzung oder Strangulation sein.
Was auch immer die Ursache ist, nur ein qualifizierter Facharzt wird eine angemessene Behandlung verschreiben.
Schmerzen im unteren rücken vor der periode
Die Gründe, warum Frauen und Mädchen vor dem Einsetzen der Menstruation Schmerzen im unteren Rücken haben oder den Unterbauch ziehen können, haben eine sehr umfangreiche Ätiologie. Dies kann sowohl eine Folge von Veränderungen im hormonellen Hintergrund als auch Symptome einer ganzen Reihe von Krankheiten sein.
- Neubildungen;
- Infektionen und die Folgen von Unterkühlung;
- Falsche Installation des Intrauterinpessars;
- Anomalien in der Lage der Gebärmutter oder Eileiterschwangerschaft;
- Zysten, Myome, Endometriose.
Angesichts der Vollständigkeit der Liste muss eine Frau mit beunruhigenden Symptomen einen Arzt aufsuchen und die Ursache für das regelmäßige Unwohlsein feststellen.
Warum schmerzt der untere Rücken während der Menstruation?
Schmerzen in der Lendengegend während der Menstruation werden oft als Norm angesehen, da es zu einem starken hormonellen Anstieg kommt, eine große Menge Blut zu den Beckenorganen fließt und zunehmend Druck auf die Nervenenden ausüben kann. Der Schmerz lässt nach, sobald der Hauptausfluss erfolgt.
Einige Frauen fühlen sich jedoch nach der Menstruation weiterhin unwohl. Wenn eine solche Manifestation atypisch ist, sollte dies als Signal für eine mögliche Pathologie betrachtet werden.
Kann der untere Rücken ohne sichtbare Ursachen in Form von Infektionen, Krankheiten und der Entwicklung pathologischer Prozesse schmerzen? Vielleicht, wenn die anatomische Struktur der Gebärmutter so ist, dass sie nach hinten abweicht. In dieser Position, die während der Menstruation anschwillt, übt sie Druck auf benachbarte Organe und Nervenenden aus, was Schmerzen in der Lendengegend verursacht. Auch ein durch regelmäßiges Gewichtheben verursachter Gebärmuttervorfall kann ein ähnliches Symptom hervorrufen.
Wenn eine Frau Schmerzen im Bauch und im unteren Rücken hat, wird dringend empfohlen, einen Gynäkologen aufzusuchen, um die Ursache einer solchen Erkrankung zu ermitteln. Die Symptome können auf die Entwicklung einer polyzystischen Erkrankung, einer Entzündung der Anhängsel, Endometriose, infektiöser und sexuell übertragbarer Krankheiten hinweisen. Die Ursache kann ein schlecht installiertes Intrauterinpessar oder der gegenteilige Fall sein - die Entwicklung einer Eileiterschwangerschaft.
Schmerzen im unteren rücken während der schwangerschaft
Eine häufige Beschwerde von Frauen während der Schwangerschaft ist ein Hinweis auf Rückenschmerzen. Es kann viele Gründe geben, warum schwangere Frauen Rückenschmerzen haben, da der Körper aufgrund eines vergrößerten Bauches einer großen Umstrukturierung, Gewichtszunahme und einem Ungleichgewicht ausgesetzt ist.
In den frühen Stadien der Schwangerschaft können Ziehbeschwerden beginnen, sobald sich die befruchtete Eizelle an den Wänden der Gebärmutter festigt. Nach der Geburt neigen schwangere Frauen zu Erkrankungen des Urogenitalbereichs - Zystitis und Pyelonephritis, die sich auch in Schmerzen in diesem Bereich widerspiegeln können.
Warum eine schwangere Frau im zweiten Trimester große Beschwerden verspüren kann. Dies ist auf das aktive Wachstum des Fötus und eine Zunahme des Bauchvolumens der werdenden Mutter zurückzuführen - die inneren Organe beginnen zu quetschen, einschließlich der Nervenenden, die im Beckenbereich verlaufen. Eine Frau kann ausstrahlende Schmerzen in der Gesäßregion oder in den Beinen erfahren.
Eine Frau kann spüren, wie ihr Unterbauch gezogen wird, in den letzten Stadien, wenn der Kopf des Babys zu fallen beginnt, fließt der Schmerz den unteren Rücken hinunter zum Kreuzbein. In der 21. bis 40. Schwangerschaftswoche kann eine Frau aufgrund eines Anstiegs des Relaxinspiegels unter Rückenschmerzen leiden. Dies provoziert die Entwicklung einer Symphysiopathie - eines entzündlichen Prozesses im Schambein.
Der untere Rücken tut weh und gibt im Bein nach
Häufig treten bei Menschen nach dem 35. Lebensjahr Schmerzen in der Lendengegend mit Rückfall ins Bein oder in den Gesäßmuskel auf. Was kann mit einer solchen Pathologie in Verbindung gebracht werden? Bei einigen Menschen strahlt der Schmerz in das rechte Bein aus, bei anderen strahlt der Schmerz in das linke Bein aus, obwohl sich der untere Rücken genauso anfühlt. Hier kann es darum gehen, dass unterschiedliche Nervenwurzeln eingeklemmt werden, da es sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite des Wirbels Ausgänge gibt.
Bei Osteochondrose, Skoliose, Bandscheibenvorfällen und einer ganzen Liste anderer Krankheiten, die mit einer Schädigung von Rückenmarksneuronen einhergehen, schießen Schmerzen in Gesäß und Bein.
Beim Einklemmen schmerzt der untere Rücken sehr. Eine ungeschickte Bewegung kann zu so schwerwiegenden Folgen führen, dass das Schmerzsyndrom mit einer Injektion beseitigt werden muss. Da sich durch eine Verletzung sofort eine Entzündung entwickelt, wird zusätzlicher Druck auf die Nervenenden ausgeübt.
Das Problem wird nach einer Kur mit entzündungshemmenden Steroiden und abschwellenden Mitteln gelöst, die es dem Patienten ermöglichen, sich zu entspannen und Muskelverspannungen im betroffenen Bereich zu lösen.
Ebenfalls häufige Ursachen einer solchen Bestrahlung können Neuralgien und schwerwiegendere Pathologien sein, die mit Neoplasmen in der Lendengegend verbunden sind, die Druck ausüben oder Entzündungen verursachen.
Warum tut der untere Rücken bei Männern weh?
Die Behandlung von Schmerzen im Lendenbereich bei Männern wird sehr oft mit vernachlässigten Fällen in Verbindung gebracht, da der Vertreter des stärkeren Geschlechts es vorzieht, "bis der Speer im Rücken den Schlaf nicht stört" auszuhalten. Als der Schmerz zur Ursache des chronischen Schlafmangels wird, beschließt der Mann, zum Arzt zu gehen.
Rückenschmerzen bei einem Vertreter des stärkeren Geschlechts können verbunden sein mit:
- Bei hoher körperlicher Aktivität - beruflich, sportlich;
- Probleme mit der Wirbelsäule durch körperliche Inaktivität, längeres Autofahren.
- Probleme der inneren Organe - Nieren oder Prostata.
Die Behandlung des unteren Rückens zu Hause bei akuten Schmerzattacken ist unwirksam, insbesondere wenn Volksheilmittel verwendet werden. Da Männer dazu neigen, die Krankheit auszulösen, müssen die Schmerzen manchmal mit Hilfe von Injektionen starker Medikamente - Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente - blockiert werden.
Rückenschmerzen nach dem schlafen
Hatten Sie schon einmal morgens Schmerzen im unteren Rücken? Eine solche Reaktion des Körpers ist durchaus verständlich, wenn Sie es am Tag zuvor im Training übertreiben oder nach Beginn einer allgemeinen Reinigung die Möbel kräftig bewegen. Wenn es sich um eine Verletzung handelt, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um sicherzugehen, dass es keine schwerwiegenden Folgen gibt.
Und wenn es keine Verletzungen gab und Sie keinen Sport missbrauchen, aber nach dem Schlaf Schmerzen im unteren Rücken verspüren. Eine der Ursachen für morgendliche Schmerzen ist die Entwicklung einer Osteochondrose. Mit der sich entwickelnden Pathologie werden die Knochen und Teile der Wirbelsäule viel empfindlicher für die statische Position des Körpers in der Nacht. Was bei einem gesunden Menschen ohne Folgen vergeht, verursacht bei einem Patienten mit Osteochondrose nach dem Aufwachen eine Portion akuter Schmerzempfindungen.
Schmerzen können auch durch eine ungewöhnlich stark gekrümmte Wirbelsäule in Rückenlage verursacht werden. Dies liegt an der Gewohnheit zu schlafen, auf dem Rücken zu liegen und die Beine zu strecken. Die Lendengegend wird übermäßig belastet und am Morgen können Sie eine sehr überlastete Muskulatur bekommen.
Sind die morgendlichen Schmerzen chronisch, sollten Sie sich ärztlich untersuchen lassen, da dieser Zustand ein Signal des Körpers über Störungen oder eine Reaktion auf Stress, Krankheit oder Übergewicht sein kann. Es ist sehr wichtig, den Grund herauszufinden.
Wie kann man verstehen, ob die Nieren oder der untere Rücken schmerzen?
Schmerzen in der Lendengegend können sowohl durch Probleme der Wirbelsäule als auch durch die inneren Organe verursacht werden.
Wie kann man verstehen, woher das Signal kommt? Um festzustellen, was weh tut - die Nieren oder der untere Rücken - müssen Sie die Lokalisation beobachten. Die Wirbelsäule, eingeklemmte Nervenenden und krampfartige Muskeln werden schmerzhaft näher am zentralen Teil des Rückens, an der Achse der Wirbelsäule, gefühlt. Und wenn die Nieren schmerzen, gibt es den unteren Rücken näher an der Peripherie zur Seite.
Gleichzeitig können Schmerzen in der Wirbelsäule variieren: Sie können morgens, nach dem Aufwachen und am späten Nachmittag am Ende des Tages stärker sein. Schmerzen der inneren Organe sind dauerhafter und können von Entzündungszeichen begleitet sein - Fieber, Erbrechen.
Auf einfache Weise bestimmen wir - den unteren Rücken oder die Nieren. Wenn der Schmerz bei körperlicher Inaktivität schwächer ist und nach dem Einreiben mit Salbe verschwindet, dann ist dies der Rücken. Schmerzen in den inneren Organen geben keine schwächende Reaktion auf die lokale Anwendung von wärmenden Salben und erlauben Ihnen nicht, sich zu entspannen, egal welche Position Sie einnehmen.
Kind hat Rückenschmerzen
Rückenschmerzen bei Kindern werden oft durch eine schlechte Körperhaltung oder einen schlechten Arbeitsplatz verursacht. Das Auftreten von Schmerzen steht in keinem eindeutigen Zusammenhang mit dem Alter: Es kann sowohl einem Vorschulkind als auch einem Teenager schaden. Warum schmerzt der untere Rücken in der Kindheit, kann ein Wirbelarzt nach einer ausführlichen Untersuchung sagen.
- Muskelzerrung durch einen schweren Rucksack oder ständiges Sitzen am Tisch oder Computer – bis zu 80 % der Fälle.
- Die Entstehung einer Skoliose erfordert schnelles Eingreifen, da sich die Wirbelsäule von Kindern sehr schnell verformen kann.
- Verletzungen oder Prellungen.
- Erkrankungen der inneren Organe - 20% der Anträge.
Wenn ein Kind Fieber und Rückenschmerzen hat, kann dies ein Symptom für eine äußerst unangenehme Erkrankung der Osteomyelitis sein. Der pathologische Prozess eitrig-nekrotischer Natur betrifft das Knochenmark und die Knochen.
Welchen Arzt kontaktieren
Wenn der untere Rücken schmerzt und sich der Arztbesuch anbahnt, fragt sich der Patient, welcher Arzt helfen kann. Alles hier hängt von den Gründen ab, die den Schmerz verursacht haben.
Für den Anfang empfiehlt es sich, einen örtlichen Therapeuten oder Hausarzt aufzusuchen. Um die Ursache des Problems festzustellen, benötigen Sie eine Untersuchung, eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule, Ultraschall des Beckens, allgemeine Blut- und Urintests.
Nach der Untersuchung empfiehlt Ihnen der Therapeut, an welchen Facharzt Sie sich wenden müssen, um die ursachenorientierte Behandlung fortzusetzen. Als solcher Spezialist kann empfohlen werden:
- Neurologe - zur Untersuchung der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur und der Nerven.
- Urologe - bei Problemen im Urogenitalbereich.
- Ein Gynäkologe ist ein weiblicher Spezialist, der hilft, die Ursache von Schmerzen im weiblichen Fortpflanzungssystem zu identifizieren.
Der rechtzeitige Kontakt mit einem Spezialisten hilft, die Ursache von Rückenschmerzen im Anfangsstadium zu beseitigen. Fortgeschrittene Fälle können schwerwiegende Folgen haben, die unter anderem einen chirurgischen Eingriff zur Folge haben können.
Übungen gegen Rückenschmerzen
Bei der Beseitigung eines akuten Schmerzanfalls verschreibt der Arzt nach der medikamentösen Therapie in den meisten Fällen eine Bewegungstherapie, dh Bewegung. Effektive Übungen helfen, Spannungen im Muskelkorsett zu lösen, es zu stärken und Krämpfe in den Fasern zu beseitigen, die Schmerzen verursachen können.
Das Rehabilitationssystem schreibt vor, alle Übungen langsam, ohne scharfe Drehungen und Ausfallschritte durchzuführen. Wenn Sie diese Regel nicht befolgen, können Sie sich zusätzliche Verletzungen zuziehen.
Dehnübungen werden empfohlen, um Schmerzen zu lindern. Bei Muskelfasern ermöglicht eine solche Belastung die Beseitigung der Hypertonie, die Klemmen werden entfernt. Eine Übung, die sich auf eine problematische Muskelgruppe oder Wirbelsäule konzentriert. Es verbessert die Durchblutung im Problembereich, verbessert die Mikrozirkulation in Muskel- und Knorpelzellen und trägt zu einer erhöhten Ernährung und Entfernung von Fäulnisprodukten bei.
Die erforderlichen Übungen werden vom behandelnden Arzt oder einem Physiotherapeuten ausgewählt, der Bewegungstherapiekurse durchführt. Danach besteht die Aufgabe des Patienten darin, das Ergebnis durch Übungen zu Hause selbstständig zu erhalten und zu festigen.
Wie man den unteren Rücken mit Schmerzen verschmiert
Wenn der untere Rücken zu schmerzen beginnt, ist der erste Gedanke, der auftaucht, wie man die Behandlung verschmiert. Zu den ersten Cremes und Salben, die mit der Aufschrift „Schmerzmittel" rüberkommen, kann man nicht greifen. Es ist wichtig zu verstehen, was die Schmerzen verursacht hat, und erst dann das geeignete Medikament anzuwenden.
- Wenn der Schmerz mit Osteochondrose, eingeklemmten Nervenenden oder einer Entzündung der Nervenwurzeln einhergeht, können sowohl NSAIDs als auch Kortikosteroide erforderlich sein.
- Bei Unterkühlung sind zur Aktivierung der Blutmikrozirkulation in den Muskeln wärmende Salben mit Reizwirkung geeignet.
- Es gibt auch homöopathische Präparate und Balsame.
Es muss daran erinnert werden, dass Salben nicht helfen, wenn die Schmerzursache in den inneren Organen liegt. Wenn der Schmerz durch Erkrankungen der Nieren, Organe des weiblichen oder männlichen Urogenitalsystems verursacht wird, können anästhetische Salben das Krankheitsbild schmieren und wärmende Salben können eine intensive Entzündungsentwicklung hervorrufen.
Deshalb ist es auch notwendig, Volksheilmittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt anzuwenden, um den eigenen Zustand nicht durch ungerechtfertigte Behandlung zu verschlimmern.